Składniki:
(dla 2 osób)
8 łyżek płatków żytnich
1/3 szklanki mleka
1 banan
2 kiwi
1/2 łyżeczki cynamonu
1 łyżka orzechów włoskich
1 łyżka pestek słonecznika
1/2 łyżeczki miodu
Przygotowania:
Zagotować w małym rondelku około 1,5 cm wody. Wsypać płatki i zagotować. Zmiejszyć ogień i gotować kilka minut aż zmiękną. Dodać mleko i po kilku minutach zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na kilka minut (do momentu podania)
W tym czasie obrać i pokroić owoce. Płatki przełożyć do miseczek, na wierzchu ułożyć owoce. Obsypać orzechami, pestkami i cynamonem.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz