Dla mnie to najlepsze z możliwych śniadań, deserów i podwieczorków, na gorące letnie dni! Twaróg z dodatkiem jogurtu ze wszystkimi możliwymi owocami do tego płatki, musli, otręby! Pełnowartościowe, orzeźwiające i pożywne!
Składniki:
(dla 2 osób)
(dla 2 osób)
1/2 kostki twarogu chudego/półtłustego
4 łyżki jogurtu greckiego odtłuszczonego
2 plastry arbuza
2 brzoskwinie
2 łyżki musli
1 łyżka otrębów owsianych
Przygotowanie:
Do miseczek wyłożyć pokruszony twaróg, jogurt grecki i musli. Na wierzchu ułożyć pokrojone (dowolne) owoce i obsypać otrębami. Opcjonalnie jeśli używamy kwaśnych owoców można całość polać 1 łyżeczką miodu.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz